Parc de la Dodaine
Avenue Jules Mathieu, 14 | 1400 Nivelles
(entrée piscine)

Zumba: samedi de 10:45 à 11h45

avec Lindsay

Horaire Zumba

avec
Lindsay


Samedi
10:45 - 11:45
Lindsay

Lindsay

Monitrice Zumba
Ce cours est un mélange de différentes danses, aussi bien latines qu’urbaines.
Cet entrainement vise à équilibrer bénéfices cardio-vasculaires et tonus musculaire. Il vous permettra de vous dépenser grâce à un travail en fractionné, alliant des chorégraphies à faible et plus haute intensité.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes le ou la bienvenu(e), l’objectif est de s’amuser, de bouger et de se dépenser sur des rythmes et chansons qui vous feront voyager.
Alors n’hésitez pas et venez faire la fête !
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