Ce cours est un mélange de différentes danses, aussi bien latines qu’urbaines.

Cet entrainement vise à équilibrer bénéfices cardio-vasculaires et tonus musculaire. Il vous permettra de vous dépenser grâce à un travail en fractionné, alliant des chorégraphies à faible et plus haute intensité.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes le ou la bienvenu(e), l’objectif est de s’amuser, de bouger et de se dépenser sur des rythmes et chansons qui vous feront voyager.